090期：彩民推荐六合皇信箱（紅字：雪兆豐年）

第090期 《六合皇信箱文字版》10000%正確！！！

春風得意，00 後真實的心聲，真我風采，小書僮，力王，虎虎生威，大家好！

【1】.老總好！今日，迎來了冬季的第一個節氣————立冬！秋意還未散盡，盛情的冬日已款款而來！此時的北方，往往寒風漸起、紅葉滿階、南方則可能出現：「十月小陽春，無風暖融融」的日子。古人將立冬分為三候「一候水始冰、二候地始凍、三候雉入大水為蜃」。此時節，一些地區的氣溫，達到結冰的臨界值，水面上往往開始凝結一層薄冰，土地也受到低溫的影響開始凍結。老總記得多穿衣服！  春風得意敬上

→〖春風得意〗：立冬到了，氣已逐漸轉涼，又到了冬天的季節。立冬是年尾交年運重要的節氣，年運交接之時，一定要把握轉運的機會。2022年受虎本命年影響的生肖虎、蛇、猴和豬，在經歷了一整年的天時不與、勞心勞力、病痛憂鬱後，將會在立冬時刻逐漸好轉。

【2】.老師立冬快樂，今年正式步入最後一個季節了，我猜您應該和家人吃了一頓豐盛美味的進補大餐，太真羡慕了，學生只是吃了頓二十元的餃子！告訴您個好消息，深圳市給我們這些之前隔離的人員發了五百元，學生前前後後總共隔離了至少一個多月時間，補貼已經到賬了，真是開心的一個節日，緩解了我一些壓力，哈哈！不囉嗦了，祝您節日快樂，家庭幸福美滿！  00 後真實的心聲 敬上

→〖00 後真實的心聲〗：立冬正是進補、轉運好時機，俗話說：「立冬補冬，補嘴空」，民間會在立冬當天進補，通常會吃麻油雞、藥燉排骨、四物仔等，除了食補之外，也有立冬吃水餃的習俗，相傳古時因天氣寒冷，由於水餃和耳朵形狀相似，所以才有吃水餃補耳朵，不要讓耳朵凍傷的說法。

【3】.老總好！最近我這裡廣東汕頭，因為一家江西外來打工4口人國慶節回老家，節後返汕頭後，未按我市疾控部門發佈的防疫規定做好「三天二檢」核酸檢測，多次出入醫院、市場等人員密集場所，造成疫情傳播，導致兩個區都封城了，每天都有確診病例，天天都得做核酸，在家呆了7天沒有工作，也不知何時能控制。今天是立冬，閒著沒事想念老總書信一封，不知道老總那邊疫情怎樣？立冬有沒有進補習俗？  真我風采敬上

→〖真我風采〗：香港疫情開始放緩，防疫措施已進一步放寬，老總相信，疫情消散就在不遠的明天，一切可以恢復正常。立冬要進補，但不是每個人都可補，但有兩類體質的人當心反效果。一是「虛寒體質」，另一部分則為「燥熱體質」。虛寒體質常見症狀有：怕冷、手腳水冷、畏寒、臉色蒼白、精神萎靡、大便稀溏、或白帶多清澈水狀。燥熱體質常見症狀有：怕熱、口乾舌燥、易嘴破、情緒煩躁、便秘、白帶多稠且黃綠色。老總提醒大家，體質偏寒或偏熱性，主要是由身體表現而論，但實際狀況還是需要由中醫師望聞問切四診合參而定。

【4】.今天立冬了，冬天真的來了。廣東這邊很多地方已經下了快一個星期細雨了，讓我以為是春天來臨的感覺。一場秋雨一場寒，溫度也下降到二十度不到了。都要穿外套了。今天還特意查閱了古人對立冬的詩句還真是形容的很貼切。如宋代詩曰：細雨生寒未有霜，庭前木葉半青黃。小春此去無多日，何處梅花一綻香。最後祝老總大哥身體健康，合家快樂。紅字：社燕秋鴻  小書僮

→〖小書僮〗：總結出來的經驗認為，立冬這天天氣如果是晴天的話，可能說明整個冬天晴天會多一些，天氣會比較暖和，而若是立冬天氣下雨比較氣溫比較低的話，那麼可能冬季雨水會比較多，天氣也冷一些。無論怎樣，立冬節氣後，天氣逐漸變冷，大家會增添衣物，但要注意的是，衣著不要過薄或過厚。

【5】.尊敬的老總：不知道啥原因，平常訓覺訓下一會就打起呼嚕來，打呼嚕的時候自己還知道。還以為沒有這回事，直到老婆把錄音放給我聽......這個問題很是影響枕邊人的情緒，一度要把我趕出房間去。我也是很無奈啊，我也不想的，就是睡覺打呼嚕也不知道也控制不住。以前都是見到肥胖的人才會打呼嚕的，想不到我也不胖啊，怎麼會打呼嚕呢？老總，有沒有知道要做些甚麽，或者吃些甚麼才能控制打呼嚕這個行為？還望老總分享些生活的小妙招，謝謝老總。  力王

→〖力王〗：許多人經常不肯相信自己會打鼾，但事實上打鼾是很常見的毛病，尤其多發生於中年男人身上。睡覺打鼾成因多元，一般可分為生理結構異常與肌肉張力不足兩方向；除了手術治療外，不妨試試多唱歌、多咀嚼，藉由訓練口腔、軟顎與舌頭部位肌肉，也可降低打呼頻率。止鼾運動不可能在短時間內便奏效，需要持之以恆才看得到效果。但並非所有打鼾都能靠此方法解決，建議有此困擾者先就醫，待醫師評估狀況，擬定最適合的治療方針。

【6】.尊敬的老總：疫情當下，很多人在糾結該不該買房，其實看情況，這個社會一直都是危機和機遇並存，如果沒有這場危機，不可能會有這麼實惠的購房政策，沒情終有一天散去，經濟也終有一天會好起來，等到那一天，大概率會花更多的錢，買同樣的東西，買漲不買跌這是大部分人的思維，所以只有小部分人能真正買到實惠的東西，逆向思維才是最大的贏家。  虎虎生威

→〖虎虎生威〗：要想練習自己的逆向思維，首先就要練習看透自己，看明白自己的本能。當大多數人都遵循自己的本能過日子，你就要逆反自己的本能。股神巴菲特的名言：「當別人貪婪的時候我恐懼，當別人恐懼的時候我貪婪。」這句話就是對自己反本能，最好的詮釋。常人看起來或許很不可思議，只有那些敢於自己主動認輸認慫的人，往往才是最大的贏家。

紅字：雪兆豐年
暗码：08 09 45 46
[释义] 指冬天大雪是来年丰收的预兆。
[出处] 清·李汝珍《镜花缘》第三回：“古人云：‘雪兆丰年。’朕才登极，就得如此佳兆，明岁自然五谷丰登，天下太平。”